Soul Sync Fest
teaching and doing soul sync with as many people to manifest our New Year intentions.
Tag: gracefullifecoaching
10 Delightfully Simple Practices While Entering 2020 New Year
simple practices, body, mind, consciousness, relationship, health, abundance, fresh start, how to begin your new year, state, joy, love, calm
The Not To Do List
next level, nottodolist, choice, discover
Parenting – Child has to be Strong and Mother Soft
From: 奥修 OSHO- Don’t Bite My Finger, Look Where Im Pointing [A sannyasin and her young son are present. She says: It’s very difficult for me — I feel he is very strong and I don’t feel strong at all. I don’t know what to do in certain situations.] [一门徒跟她年轻的儿子在场。她说：这对我来说很困难——我感觉他很坚强，我觉得自己一点也不坚强。在某些情况下，我都不知道怎么办。] Osho：Let him be strong! Why should […]
平静头脑静心
平静头脑静心 每当思想不集中，或者受干扰时，可以做平静头脑静心； 每当你沉浸在过去或未来时，可以做平静头脑静心； 每当你想要回归平静时，可以做平静头脑静心； 三分钟可以让你进入头脑平静的状态。 请背脊挺直坐好。轻轻地闭上眼睛。 让我们练习三次有意识的呼吸。让你的呼气长于你的吸气。 识别出你内在当下所升起的情绪，它是懊恼，焦虑，或者困惑，或者它是喜悦，感恩或爱。 观察你思维移动的方向。它纠缠于过去，未来，或者它是在当下的。 现在将你的专注力放在两眉中间的位置，观想一个微小的火焰从你的眉心进入你大脑的中间， 把你的专注力放在大脑中间的这个火焰上一段时间 。。。 当你准备好了，可以微笑， 然后慢慢地睁开眼睛。 下载 here source: OO Academy, The Serene Mind Practice by PreethaJi
